Боль в плечах и лопатках — распространенная проблема, затрагивающая людей всех возрастов.
Современный образ жизни, который часто подразумеват долгие часы за столом, у компьютера или выполнение повторяющихся действий, способствовал увеличению случаев дискомфорта, зажатости, острых и хронических болей в плечах и лопатках.
Хотя традиционная медицина предлагает эффективные методы лечения боли в плече,
Традиционная китайская медицина обеспечивает целостный и проверенный подход к лечению коренных причин боли в плечах и предотвращению их повторения в будущем.
Тело рассматривается как сложная система связанных каналов, по которым течет Ци (жизненная энергия).
Когда этот поток энергии нарушается или блокируется, это приводит к боли и проблемам со здоровьем.
Согласно теории китайской медицины, на боль в плече также могут влиять внешние факторы, такие как ветер, холод и влажность.
Кроме того, эмоциональный стресс может усилить боль в плечах и лопатках, влияя на поток ци в организме.
Иглоукалывание при боли в плече:
Иглоукалывание, один из самых известных методов китайской медицины, это введение тонких игл в определенные точки меридианов для стимуляции и восстановления потока ци.
Для лечения боли в плечах и лопатках я помещаю иглы в точки на местных меридианах, проходящих через эту область, а также в удаленные точки акупунктуры, которые восстанавливают всю систему, восстанавливая нормальную энергию и кровоток в пораженной области.
Некоторые распространенные точки акупунктуры при боли в плече включают:
Цзянь Цзин (GB 21): Расположенная в самой высокой точке плечевой мышцы, эта точка эффективно снимает напряжение и скованность в плечах.
Цзянь Юй (LI 15): эта точка, расположенная на внешнем крае плечевой складки, полезна при лечении замороженного плеча и уменьшении боли.
Цюй Чи (LI 11): расположена на латеральном крае локтевой складки. Эта точка может облегчить боль в плече, вызванную жарой или воспалением.
Тяньцзун (SI 11): расположена чуть ниже середины лопаточного отдела позвоночника. Эта точка воздействует на боль в плече и неподвижность.
Травы от боли в плечах и лопатках
В дополнение к иглоукалыванию для завершения лечения могут быть назначены травяные сборы.
Фитотерапия в китайской медицине состоит из натуральных веществ, которые тысячелетиями использовались для лечения различных заболеваний.При болях в плечах и лопатках фитопрепараты направлены на рассеивание болезнетворных факторов, уменьшение воспаления и улучшение кровообращения в пораженной области.
Обычно используемые травы при болях в плечах включают:
Духуо (Angelica Pubescens): известный своими обезболивающими и противовоспалительными свойствами, Духуо часто используется для лечения болей в суставах и скованности.
Фанг Фенг (Sapashnikovia Divaricata): эта трава используется для рассеивания ветра и сырости, которые являются частыми причинами болей в плечах.
Вэй Лин Сянь (корень клематиса): используется для улучшения кровообращения и облегчения боли, вызванной травмами или артритом.
Мо Яо (Мирра): известный своей способностью стимулировать кровоток и уменьшать отеки, Мо Яо эффективен при облегчении боли в плечах.
Китайская медицина подчеркивает важность поддержания сбалансированного образа жизни для предотвращения и лечения проблем со здоровьем.
В случае боли в плече часто рекомендуются следующие изменения образа жизни:
Легкие упражнения: такие как тай-чи или цигун, улучшают поток ци и гибкость в области плеч.
Тепловая обработка: применение тепла к поврежденному плечу может помочь расслабить мышцы и улучшить кровоток, облегчая боль.
Диета: избегайте продуктов, которые способствуют воспалению, таких как жирные или острые блюда и одновременно полезно сочетать противовоспалительные продукты, такие как имбирь и куркума.
Снижение стресса. Практика техник осознанности или по снижению стресса помогают справиться с эмоциональным стрессом, который усиливает боль в плечах и лопатках (среди прочего).
Традиционная китайская медицина предлагает целостный и древний подход к лечению плеч и болей в плечах. Сосредоточив внимание на корне и причине боли и способствуя общему оздоровлению и лечению всего тела, а не только плеча, из глубокого понимания как тела, так и понимания того, что органы влияют друг на друга, и тело влияет на разум, а разум влияет на тело.
Сочетание иглоукалывания, фитотерапии и рекомендаций по образу жизни каждый день обеспечивает эффективное облегчение в клинике тем, кто ищет альтернативные методы лечения боли в теле и хочет устранить корень проблемы, тем самым вылечить ее и забыть о ней раз и навсегда.
Как и при любом лечении, важно проконсультироваться с квалифицированным терапевтом для индивидуального и комплексного подхода к лечению.
У вас есть вопросы?
Получите бесплатную телефрнную консультацию!
Оставьте телефон в форме в низу справа и я вам обязательно перезвоню
