Что такое менопауза и как легко ее пережить
Кто из нас не боится менопаузы?
Это естественный и неизбежный процесс, возвещающий об окончании фертильного периода.
Хотя все окружающее, приливы, самопроизвольное потоотделение, увеличение веса, бессонница, повышенная раздражительность, все это звучит не очень приятно и совсем не то, чего бы я с нетерпением ждала…
Поскольку гормональное лечение сопряжено со многими рисками, полезно знать, что существует здоровая альтернатива лечению и поддержке организма, которая позволяет вам пережить менопаузу спокойно и в добром здравии.
Что такое менопауза?
Менопауза, или климакс – это конец фертильного периода. Обычно начинается в возрасте 45-55 лет.
Когда менопауза начинается в возрасте 40 лет, это ранняя менопауза, и причиной ее обычно являются аутоиммунные заболевания, курение, диабет, заболевания щитовидной железы или последствия гистерэктомии или овариэктомии.
Когда она начинается в возрасте 55-60 лет, это называется поздней менопаузой, которая согласно древней китайской медицине считается признаком очень хорошего здоровья женщины.
Этот процесс имеет две стадии: перименопауза и сама менопауза.
Перименопауза
Стадия перед менопаузой, которая начинается в среднем в 40 лет и продолжается до прекращения менструации.
На этом этапе еще есть овуляция, но она перестает быть нормальной, происходят изменения в менструациях, в количествах, во времени.
Происходит снижение функции яичников и, следовательно, постепенное снижение количества эстрогена и прогестерона.
Несмотря на нарушения, менструации все же есть и в этот период возможно зачатие.
Уже тогда могут начаться неприятные симптомы, такие как: нерегулярные кровотечения, приливы жара и потливость, сексуальная дисфункция и т. д.
Менопауза
Когда менструации не появляются в течение 12 месяцев и более, официально наступает менопауза. Яичники перестают работать должным образом и способность к зачатию исчезает. Снижение уровня прогестерона, эстрадиола и эстриола происходит до полной остановки их выработки. Все эти гормональные изменения в организме вызывают появление известных симптомов менопаузы.
Признаки менопаузы
— Приливы (бросает в жар)
– Спонтанное потоотделение
— Нарушения сна
– Изменения настроения
— нервозность, тревога, депрессия
— Снижение либидо
– Сухость влагалища
— Лишний вес
— Замедление обмена веществ и набор веса
— Боли в суставах и мышцах
— Частота мочеиспускания
— Проблемы с концентрацией и памятью.
Менопауза в китайской медицине
С традиционной китайской точки зрения, менопауза – это состояние дефицита энергии ИНЬ в почках, при котором избыток симулированной энергии ЯН компенсирует дефицит. Это является причиной приливов, потливости и нарушений сна.
Баланс между этими двумя типами энергии нарушается, и проявлением этого являются побочные эффекты менопаузы.
Методы лечения
Западная традиционная медицина предлагает гормональное лечение – прием эстрогена или искусственное сочетание его с прогестероном. Это лечение облегчает симптомы и помогает предотвратить остеопороз.
Хотя гормональное лечение имеет свои риски – оно может вызвать повышение артериального давления, увеличение частоты инфарктов, инсультов, гиперкоагуляцию и эмболию легких.
Поскольку гормональное лечение сопряжено со многими рисками, полезно знать, что существует здоровая альтернатива лечению и поддержке организма, которая позволяет пережить менопаузу спокойно и в добром здравии.
Китайская медицина предлагает несколько эффективных, безопасных и без побочных эффектов методов борьбы с климаксом:
Иглоукалывание и травы являются основными методами в этом случае.
После точной диагностики иглоукалывание происходит в соответствующих меридианах, в наиболее подходящих точках.
Также согласно диагнозу каждому выписывается персональная травяная формула, которую можно комфортно выпить дома для завершения лечения.
С помощью иглоукалывания и в сочетании с травяными формулами можно восстановить гормональный и энергетический баланс организма и тем самым излечить тревожные симптомы и сделать менопаузу гораздо более приятным опытом.
Советы по правильному питанию:
В период менопаузы важно потреблять больше кальция – цельнозерновые, зеленые листья, тхину из цельного неочищенного зерна и бобовые.
Из-за повышенного риска остеопороза.
Кроме того, при каждом лечении будут даны более подробные и персональные консультации.
Конец всегда является началом чего-то другого, и переход может быть приятным и легким.
Я приглашаю вас пережить этот переход вместе с китайской медициной самым приятным и гармоничным способом.
